Занятие 1

Тема занятия: «Природа беременной женщины».

Этапы занятия:

1. Гимнастика на растяжение мышц с использованием  дыхательных упражнений.
2. Тренинг: «Способы балансировки своего состояния».
3. Лекция: «Психофизиологические особенности протекания беременности по триместрам».

Первый триместр: Принятие нового состояния. Доверие своей природе.

• факторы, влияющие на отношение к беременности, их связь с психо-физиологическим состоянием женщины,
• внутриутробное развитие ребенка и эмоциональное состояние беременной женщины,
• физиологические изменения и способы гармонизации своего состояния.

Второй триместр: Формирование симбиоза «мать и дитя».

• доверие своей природе
• психика мамы и малыша как единое целое, формирование единства «мать-дитя»,
• как настроиться на сигналы, подаваемые малышом, воображение в процессе общения с ребенком,
• влияние физической активности матери, ее ритма жизни, привычек на развитие ребенка.

Третий триместр: Завершение предыдущих этапов жизни и погружение в предродовое состояние.

• физиологические особенности третьего триместра,
• особенности эмоционального состояния женщины перед родами,
• период «гнездования»,
• баланс сил необходимых в родовой период,
• влияние эмоционального контакта с ребенком на подготовку и начало родов

Первая матрица: мир ребенка в период внутриутробного развития:

• отношение к зачатию данного ребенка, как основа его жизненной программы,
• влияние взаимоотношений родителей на формирование психики ребенка,
• влияние установок родителей на формирование самооценки,
• познание мира через эмоциональную сферу матери, влияние внутриутробного развития ребенка на материнское поведение,
• малыш «как губка» впитывает информацию, формируя отношение к себе и к миру.