Свяжитесь с нами для записи

Врачи

Виды остеохондроза

  • Шейный остеохондроз: поражает шейные позвонки, часто сопровождается головными болями и головокружением.
  • Грудной остеохондроз: поражает грудной отдел позвоночника, вызывает боли в груди и может имитировать сердечные заболевания.
  • Поясничный остеохондроз: поражает поясничные позвонки, вызывает боли в пояснице, часто иррадиирующие в ноги.

Причины возникновения

Основные причины остеохондроза включают:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Травмы позвоночника
  • Неправильная осанка
  • Избыточный вес
  • Генетическая предрасположенность
  • Возрастные изменения

Остеохондроз может привести к серьезным осложнениям, таким как межпозвоночные грыжи, радикулит (воспаление корешков спинномозговых нервов), а также к хроническим болевым синдромам, которые существенно ухудшают качество жизни.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза могут варьироваться в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Однако наиболее часто встречаются следующие симптомы:

  1. Боль в спине: постоянная или периодическая боль, усиливающаяся при физической нагрузке.
  2. Ограничение подвижности: затрудненные движения, скованность в позвоночнике.
  3. Неврологические симптомы: онемение, покалывание, слабость в конечностях.
  4. Головные боли и головокружение: особенно при шейном остеохондрозе.
  5. Боль в груди: может имитировать симптомы сердечных заболеваний.
  6. Снижение чувствительности: в пораженных областях, например, в руках или ногах.

Лечение остеохондроза и рекомендации

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и включать как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Важно обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для постановки точного диагноза и назначения индивидуального плана лечения.

Виды лекарственных средств

  1. Противовоспалительные препараты (НПВС): ибупрофен, диклофенак — уменьшают воспаление и боль.
  2. Миорелаксанты: мидокалм — снимают мышечные спазмы.
  3. Хондропротекторы: глюкозамин, хондроитин — способствуют восстановлению хрящевой ткани.
  4. Обезболивающие средства: парацетамол, аналгин — временно снимают болевые ощущения.

Необходимые назначения

  1. Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук — улучшают кровообращение и ускоряют восстановление тканей.
  2. ЛФК (лечебная физкультура): специально подобранные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения подвижности позвоночника.
  3. Массаж: улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение.
  4. Операции: в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, удаление межпозвоночной грыжи.

Рекомендации по улучшению образа жизни

  1. Поддержание нормального веса: избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник.
  2. Правильная осанка: избегайте длительного нахождения в одной позе, особенно сидячей.
  3. Активный образ жизни: регулярные физические упражнения и прогулки.
  4. Эргономика рабочего места: правильно организуйте рабочее место, используйте удобное кресло с поддержкой поясницы, следите за высотой стола и монитора, чтобы избежать напряжения шеи и спины.
  5. Регулярные перерывы: если ваша работа связана с длительным сидением, делайте перерывы каждые 30-60 минут для легкой разминки и растяжки.
  6. Здоровое питание: включайте в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные продукты, рыба, яйца и зелень, чтобы поддерживать здоровье костей и хрящей.
  7. Плавание и водная аэробика: занятия в воде снижают нагрузку на позвоночник и суставы, улучшая при этом общую физическую форму и подвижность.
  8. Избегание подъема тяжестей: старайтесь не поднимать тяжелые предметы, если это необходимо, поднимайте их правильно, сгибая ноги в коленях и сохраняя спину прямой.

 

Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое требует внимательного и комплексного подхода к лечению. Раннее обращение к специалисту, правильная диагностика и своевременное начало терапии могут значительно улучшить прогноз и качество жизни пациента. Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль в борьбе с остеохондрозом. Ведите активный образ жизни, следите за осанкой и регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины.


Примечание: эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию с врачом. Перед началом лечения заболевания обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом для установления точного диагноза.

Прайс лист

  • Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный3000
  • Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный3000
  • Профилактический прием (осмотр, консультация) врача-невролога2000