Обратный звонок
Заявка успешно отправлена!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время

- Пн-пт - 9:00 – 21:00
- Сб - 10:00 – 16:00
- Вс - выходной
Остеохондроз
Остеохондроз — это дегенеративное заболевание позвоночника, характеризующееся изменениями в межпозвоночных дисках и соседних костных структурах. Эти изменения приводят к потере эластичности и высоты дисков, что вызывает болевые ощущения и ограничивает подвижность. Остеохондроз может поражать различные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный.

Свяжитесь с нами для записи
Врачи
Виды остеохондроза
- Шейный остеохондроз: поражает шейные позвонки, часто сопровождается головными болями и головокружением.
- Грудной остеохондроз: поражает грудной отдел позвоночника, вызывает боли в груди и может имитировать сердечные заболевания.
- Поясничный остеохондроз: поражает поясничные позвонки, вызывает боли в пояснице, часто иррадиирующие в ноги.
Причины возникновения
Основные причины остеохондроза включают:
- Малоподвижный образ жизни
- Травмы позвоночника
- Неправильная осанка
- Избыточный вес
- Генетическая предрасположенность
- Возрастные изменения
Остеохондроз может привести к серьезным осложнениям, таким как межпозвоночные грыжи, радикулит (воспаление корешков спинномозговых нервов), а также к хроническим болевым синдромам, которые существенно ухудшают качество жизни.
Симптомы остеохондроза
Симптомы остеохондроза могут варьироваться в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Однако наиболее часто встречаются следующие симптомы:
- Боль в спине: постоянная или периодическая боль, усиливающаяся при физической нагрузке.
- Ограничение подвижности: затрудненные движения, скованность в позвоночнике.
- Неврологические симптомы: онемение, покалывание, слабость в конечностях.
- Головные боли и головокружение: особенно при шейном остеохондрозе.
- Боль в груди: может имитировать симптомы сердечных заболеваний.
- Снижение чувствительности: в пораженных областях, например, в руках или ногах.
Лечение остеохондроза и рекомендации
Лечение остеохондроза должно быть комплексным и включать как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Важно обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для постановки точного диагноза и назначения индивидуального плана лечения.
Виды лекарственных средств
- Противовоспалительные препараты (НПВС): ибупрофен, диклофенак — уменьшают воспаление и боль.
- Миорелаксанты: мидокалм — снимают мышечные спазмы.
- Хондропротекторы: глюкозамин, хондроитин — способствуют восстановлению хрящевой ткани.
- Обезболивающие средства: парацетамол, аналгин — временно снимают болевые ощущения.
Необходимые назначения
- Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук — улучшают кровообращение и ускоряют восстановление тканей.
- ЛФК (лечебная физкультура): специально подобранные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения подвижности позвоночника.
- Массаж: улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение.
- Операции: в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, удаление межпозвоночной грыжи.
Рекомендации по улучшению образа жизни
- Поддержание нормального веса: избыточный вес увеличивает нагрузку на позвоночник.
- Правильная осанка: избегайте длительного нахождения в одной позе, особенно сидячей.
- Активный образ жизни: регулярные физические упражнения и прогулки.
- Эргономика рабочего места: правильно организуйте рабочее место, используйте удобное кресло с поддержкой поясницы, следите за высотой стола и монитора, чтобы избежать напряжения шеи и спины.
- Регулярные перерывы: если ваша работа связана с длительным сидением, делайте перерывы каждые 30-60 минут для легкой разминки и растяжки.
- Здоровое питание: включайте в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молочные продукты, рыба, яйца и зелень, чтобы поддерживать здоровье костей и хрящей.
- Плавание и водная аэробика: занятия в воде снижают нагрузку на позвоночник и суставы, улучшая при этом общую физическую форму и подвижность.
- Избегание подъема тяжестей: старайтесь не поднимать тяжелые предметы, если это необходимо, поднимайте их правильно, сгибая ноги в коленях и сохраняя спину прямой.
Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое требует внимательного и комплексного подхода к лечению. Раннее обращение к специалисту, правильная диагностика и своевременное начало терапии могут значительно улучшить прогноз и качество жизни пациента. Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль в борьбе с остеохондрозом. Ведите активный образ жизни, следите за осанкой и регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины.
Примечание: эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию с врачом. Перед началом лечения заболевания обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом для установления точного диагноза.
Прайс лист
- Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный3000
- Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный3000
- Профилактический прием (осмотр, консультация) врача-невролога2000