Массаж для беременных
Для поддержания собственного здоровья матери и будущего ребенка во время беременности рекомендуется проходить специальный оздоровительный массаж, который:
- снимает боли в спине, ногах и пояснице
- подготавливает к родам
- снимает отеки
- снижает вероятность набора лишнего веса
- снимает депрессию и раздражительность
- расслабляет и улучшает сон
- снижает вероятность варикозного расширения вен
- предотвращает появление растяжек
- повышает упругость кожи
- улучшает циркуляцию крови и лимфы
- стимулирует работу кишечника
Во время беременности женщина сильно меняется, у нее нередко бывают депрессии, вызванные изменением физиологических процессов. Беременным женщинам противопоказаны любые таблетки, снимающие боль. В этот период их жизни беременным рекомендуется делать специализированный массаж. Хорошо сделанный массаж позволяет повысить самочувствие и настроение беременной женщины. Массаж с растиранием тела натуральными маслами полезен на любых сроках беременности. Использование натуральных масел повышает упругость стенок кровеносных сосудов и эластичность кожи, а также оказывает положительное влияние на процессы в организме будущей мамы и на развитие ребенка. Опыт применения массажа для беременных женщин, показывает хорошие результаты при так часто встречающихся проблемах с повышенным тонусом матки, нарушениях кровообращения, болях и отеках в ногах. После нескольких лечебных сеансов проходят боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, ликвидируются застойные явления, связанные с непривычной нагрузкой на мышцы спины из-за смещения центра тяжести и увеличения объема груди.
Массаж во время беременности отличается от обычного классического общего массажа тем, что применяются в основном поглаживающие, расслабляющие приемы, позволяющие без излишней жесткости и энергичных растираний проработать беспокоящую зону.
Противопоказаниями для массажа во время беременности являются, прежде всего, категорический запрет наблюдающего вас врача акушера-гинеколога, а также инфекции любого происхождения, гипертония 2-3 степени, запущенная астма, эпилепсия. В первый триместр беременности желательно воздержаться от массажа.
Массаж советуют после родов для восстановления организма и снятия послеродового синдрома.
Мы будем рады помочь вам с радость ждать появления ребенка, сохраняя ваше здоровье и красоту.