Занятие 4

Тема занятия: «Формирование сценария родов. Предвестники».
Этапы занятия:
- Гимнастика для мамы и малыша в животике.
- Психологический тренинг: «Сценарий родов».
- Лекция: «Что нужно к моменту рождения ребенка».
- «Сценарий родов»:
- влияние опыта рождения на отношение к родовому процессу,
- влияние чужого опыта: информация из интернета, опыт близких женщин и подруг,
- перерождение в родах,
- создание особой атмосферы родов - ритмичность родового процесса,
- влияние «ментального контроля» на поведение женщины в родах.
- Формирование позитивного настроя на роды.
- Погружение в родовое состояние.
- Значение боли, болевой порог, отношение к боли в родах.
- Методы естественного обезболивания: движение, дыхание, звучание, позы, визуализация.
- Причины медикаментозного обезболивания в родах.
- Важность естественного начала родового процесса.
- Период «гнездования». Что нужно подготовить к родам.
- Как выбрать способ, место для рождения ребенка и того, кто поможет в родах. Какие критерии использовать при подборе роддома.
- Гигиена и подготовка родовых путей.
- Предвестники. Как не пропустить начало родовой деятельности и отличить предвестники от родов, как использовать страхи, связанные с этим процессом с пользой для себя и малыша.
- Юридические вопросы