Занятие 1

Тема занятия: «Природа беременной женщины».
Этапы занятия:
- Гимнастика на растяжение мышц с использованием дыхательных упражнений.
- Тренинг: «Способы балансировки своего состояния».
- Лекция: «Психофизиологические особенности протекания беременности по триместрам».
Первый триместр: Принятие нового состояния. Доверие своей природе.
- факторы, влияющие на отношение к беременности, их связь с психо-физиологическим состоянием женщины,
- внутриутробное развитие ребенка и эмоциональное состояние беременной женщины,
- физиологические изменения и способы гармонизации своего состояния.
Второй триместр: Формирование симбиоза «мать и дитя».
- доверие своей природе
- психика мамы и малыша как единое целое, формирование единства «мать-дитя»,
- как настроиться на сигналы, подаваемые малышом, воображение в процессе общения с ребенком,
- влияние физической активности матери, ее ритма жизни, привычек на развитие ребенка.
Третий триместр: Завершение предыдущих этапов жизни и погружение в предродовое состояние.
- физиологические особенности третьего триместра,
- особенности эмоционального состояния женщины перед родами,
- период «гнездования»,
- баланс сил необходимых в родовой период,
- влияние эмоционального контакта с ребенком на подготовку и начало родов
Первая матрица: мир ребенка в период внутриутробного развития:
- отношение к зачатию данного ребенка, как основа его жизненной программы,
- влияние взаимоотношений родителей на формирование психики ребенка,
- влияние установок родителей на формирование самооценки,
- познание мира через эмоциональную сферу матери, влияние внутриутробного развития ребенка на материнское поведение,
- малыш «как губка» впитывает информацию, формируя отношение к себе и к миру.