Занятие 1




Тема занятия: «Природа беременной женщины».

Этапы занятия:

  1. Гимнастика на растяжение мышц с использованием  дыхательных упражнений.
  2. Тренинг: «Способы балансировки своего состояния».
  3. Лекция: «Психофизиологические особенности протекания беременности по триместрам».

Первый триместр: Принятие нового состояния. Доверие своей природе.

  • факторы, влияющие на отношение к беременности, их связь с психо-физиологическим состоянием женщины,
  • внутриутробное развитие ребенка и эмоциональное состояние беременной женщины,
  • физиологические изменения и способы гармонизации своего состояния.

Второй триместр: Формирование симбиоза «мать и дитя».

  • доверие своей природе
  • психика мамы и малыша как единое целое, формирование единства «мать-дитя»,
  • как настроиться на сигналы, подаваемые малышом, воображение в процессе общения с ребенком,
  • влияние физической активности матери, ее ритма жизни, привычек на развитие ребенка.

Третий триместр: Завершение предыдущих этапов жизни и погружение в предродовое состояние.

  • физиологические особенности третьего триместра,
  • особенности эмоционального состояния женщины перед родами,
  • период «гнездования»,
  • баланс сил необходимых в родовой период,
  • влияние эмоционального контакта с ребенком на подготовку и начало родов

Первая матрица: мир ребенка в период внутриутробного развития:

  • отношение к зачатию данного ребенка, как основа его жизненной программы,
  • влияние взаимоотношений родителей на формирование психики ребенка,
  • влияние установок родителей на формирование самооценки,
  • познание мира через эмоциональную сферу матери, влияние внутриутробного развития ребенка на материнское поведение,
  • малыш «как губка» впитывает информацию, формируя отношение к себе и к миру.