Фитнес-ЙОГА

Фитнес-йога одно из самых популярных направлений в лечебной физкультуре. Соединение двух направлений — фитнеса и йоги, позволило убрать недостатки каждого из них и сделало доступным для людей всех возрастов и любого уровня подготовки.